تبليغاتX
مدرسه فوتبال شهید آوینی بردخون
مدرسه فوتبال شهید آوینی بردخون


درباره وبلاگ

ما زنده به آنیم که آرام نگیریم
موجیم که آسودگی ما عدم ماست
هدف از راه اندازی وبلاگ اطلاع رسانی در مورد مدرسه فوتبالی است که به یاری خداوند و همت دوستان قصد راه اندازی آن را داریم.مدرسه فوتبال شهید آوینی به هیچ باشگاه و دسته ورزشی وابسته نیست و بامساعدت دوستداران فوتبال اداره میشود .
پیوندها
پیوندهای روزانه
خبرنامه
جای کد خبرنامه
آمار
  

Google PageRank 
		Checker - Page Rank Calculator

free online visitor stat counter

کل بازديد ها :
تبلیغات
جای بنر های شما

بعضی آسیب دیدگی ها که به ویژه زیاد هم هستند ، برای همه فوتبالیست ها پیش می آیند . آنها علت ، علامت ، عواقب و معالجه دارند.

 

 

سوانح عضلانی


کشیدگی عضله:

کشیدگی عضله تحریک ناگهانی و شدید عضله است که با خون ریزی (خون مردگی) خود را نشان می دهد. کشیدگی عضله موجب انعقاد خون می شود که باید معالجه شود . در همان لحظه کمپرس سرد درد را تسکین می دهد . فوتبالیستی که دچار کشیدگی عضله شده است ، می تواند به بازی ادامه دهد اما قدرت بدنی اش کم می شود .

گرفتگی عضله:

گرفتگی عضله انقباض نسبتا طولانی و دردناک آن است که مانع از حرکت فرد می شود . این حالت زمانی پیش می آید که جریان خون در عضلات سرعت کافی ندارد تا مواد زائد انباشته شده در بدن را حمل کنند . در این هنگام عضله خسته می شود و شما ناگهان درد شدید و غیر قابل تحملی را احساس می کنید . اگر برای شما گرفتگی عضله پیش آمد ، آن را مالش داده و نوک پا را به سمت زانو بکشید . در صورت گرفتگی شدید عضله ، مالش آن و کمپرس گرم موثر است.

جدائی عضله از محل پیوند:

این حالت به علت پارگی بافت های عضلانی پیش می آید . دلایل آن مانند کشیدگی عضله بوده و درد آن بسیار شدید است .

پارگی عضلانی :

هر عضله ای می تواند پاره شود .

التهاب زرد پی :

التهاب زرد پی یکی از آسیب دیدگی های شایع در فوتبال است اصطکاک های مکرر و فعالیت زیاد می تواند به التهاب زرد پی منجر شود . التهاب زرد پی دردناک ، متورم و قرمز است . بهترین علاج آن استراحت است .


 

سوانح مفصلی

 

رگ به رگ شدن :

انجام حرکات غیر معمول و فشار زیاد روی بندها یا سطوح مفصلی موجب بروز این حالت می شود . محل رگ به رگ شده را ماساژ ندهید چون ممکن است دررفتگی یا شکستگی باشد . معالجه آن حدود دوازده روز طول می کشد .

مینیسک (غضروف نیمه هلالی مفصل زانو):

در این حالت زانو متورم شده و شدیدا درد می کند . بنابراین مینیسک داخلی پاره یا جابجا شده است . مینیسک را می توان جا انداخت ، اما غالبا باید آن را برداشت . عمل جراحی مینیسک به پنج هفته استراحت نیاز دارد . آسیب دیدگی های دیگری نیز برای فوتبالیست ها پیش می آید که بسیار شدید هستند و بازیکن را وادار می کنند که جند ماه استراحت کند . فوتبالیستی که بازی نمی کند نباید خود را منزوی کند . آسیب دیدگی او جزئی از مسابقه است و برای تمام بازیکنان اتفاق می افتد  .



[+] نوشته شده در سه شنبه چهاردهم مهر 1388 توسط نظری |
با عرض سلام خدمت دوستان عزیز

کار مدرسه فوتبال ما به طور موقت به پایان رسید. با شروع ماه مبارک رمضان فعالیت خود را

تعطیل کرده و انشاا... اگر شرایط فراهم باشد بعد از ماه مبارک کلاسها از سر گرفته خواهد

شد.

در این مدت عزیزانی بودند که به ما لطف داشته و از نظر مادی و معنوی کمک حال ما بودند

که در پستهای قبل از آنها تشکر کردیم و باز هم از آنها تشکر میکنیم و در نقطه مقابل کسانی

بودند که قولهایی مبنی بر کمک به ما دادند که علی رغم پیگیری به قولهای خود عمل نکردند ،

برای آنها هم آرزوی توفیق داریم چون حداقل کمکی که به ما کردند این بود که به ما فهماندند

که برای رسیدن به هدف باید روی پای خود ایستاد و به انتظار دیگران ننشست.

چنانچه به دلایلی نتوانستیم در طول سال تحصیلی به فعالیت خود ادامه دهیم در این وبلاگ

پستهایی در رابطه با آموزش فوتبال می گذاریم  و همچنین عکسهایی از تمرینات گذشته

به نمایش در می آوریم.

با آرزوی توفیق برای همه عزیزان




[+] نوشته شده در شنبه سی و یکم مرداد 1388 توسط نظری |


بقیه تصاویر در ادامه مطلب





ادامه مطلب

[+] نوشته شده در سه شنبه سیزدهم مرداد 1388 توسط نظری |
 

جهت دیدن مطالب و بقیه عکسها به ادامه مطلب مراجعه فرمایید



ادامه مطلب

[+] نوشته شده در شنبه بیست و هفتم تیر 1388 توسط نظری |
 حضرت علی (ع):

  نیکی کردن سرمایه انسان است و بزرگوار کسی است که آن را به دست آورد و منزلت هر شخصی به اندازه کارهای خیری است که انجام می‏دهد.

دوستان عزیز روح الله عیدی(تولیدی بن جمال) ، حسین خیاطی (آهن آلات خیاطی) و رضا برین(بوشهر پیر آذین) بدینوسیله از لطف و محبت شما نسبت به برادران و فرزندانتان تشکر می نمایم. اگر نبود لطف و محبت شما شاید این مدرسه شکل کنونی به خود نمی گرفت.

ان شاالله که در سایه سار امن الهی زندگی پربار وموفقیت آمیز همراه با سلامتی داشته باشید.



[+] نوشته شده در سه شنبه بیست و سوم تیر 1388 توسط نظری |



ادامه مطلب

[+] نوشته شده در جمعه نوزدهم تیر 1388 توسط نظری |


بقیه در ادامه مطالب



ادامه مطلب

[+] نوشته شده در یکشنبه هفتم تیر 1388 توسط نظری |

بقیه در ادامه مطلب



ادامه مطلب

[+] نوشته شده در سه شنبه دوم تیر 1388 توسط نظری |
تمرینات روزهای یکشنبه و سه شنبه مدرسه فوتبال با حضور داوطلبانی بیش از ظرفیت پیش بینی شده برگزار شد.

در این تمرینات بیش از 60 نفر شرکت داشتند. و چندین نفر نیز نظاره گر تمرینات بودند تا در روزهای آینده مجوز حضور در تمرینات را بگیرند.

در این تمرین بچه ها ابتدا به گرم کردن بدنهای خود پرداختند وسپس به مرور کارهای جلسه گذشته که استپ و پاس کوتاه بود مشغول شدند.

کارهای تمرینی این 2 جلسه عبارت بودند از : پاس بلند،پرتاب اوت و سر زدن.

جا دارد از مربیانی که  بدون کوچکترین چشم داشتی در این مدرسه به فعالیت می پردازند تشکری کنیم.

آقایان عبدالمجید احمدی،قاسم اسکندری،رضا شهنیایی،حیدر سهرابیان و سلمان قایدی که امیدواریم همیشه سلامت و سرزنده باشند.



[+] نوشته شده در سه شنبه دوم تیر 1388 توسط نظری |




ادامه مطلب

[+] نوشته شده در یکشنبه سی و یکم خرداد 1388 توسط نظری |

این تمرین جمعه 29 خرداد باحضور بیش از 40 نفر ازبچه های عضو مدرسه فوتبال دراستادیوم شهید زنگباری بردخون برگزار شد.

 دراولین جلسه شادی ونشاط بچه ها حال وهوای خاصی به تمرین داده بود.                                                 بچه هایی هم بودند که داوطلب حضور درکلاسها بودندامابه دلیل کمبود امکانات موجود،شرمنده آنها شدیم.انشاءا..  با برطرف کردن مشکلات،قادر به پذیرش آنها درآیندهای نزدیک خواهیم بود.

لازم به ذکر است که تعداد 48 نفردراین مدرسه عضو هستند.که همگی آن ها تحت پوشش بیمه خدمات درمانی قرار گرفته اند.



[+] نوشته شده در شنبه سی ام خرداد 1388 توسط نظری |
امروز که مشغول تبلیغ برای مدرسه فوتبالمان بودیم چند نفر از دوستان علت نامگذاری این مدرسه را به نام شهید آوینی پرسیدند ضرورت دیدم هم خدمت این عزیزان و هم خدمت دیگر دوستان دلایلم را عرض کنم:

۱.چون یکی ازاهداف مدرسه فوتبال ما فعالیت فرهنگی در کنار ورزش و از جمله اهمییت به مسائل درسی بچه ها است وشهید منظورنیز انسانی فرهنگی وفرهیخته ومشهور به سید شهیدان اهل قلم می باشد.

۲.آشنایی نسل جدید با شهید وشهدا.شاید بچه های کنجکاوی باشند که به این اسم توجه کرده و از بزرگترها درباره این شهید سوال کنند  و پاسخی که دریافت می کنند یکی از اهداف ماست.

۳.امروز زنده نگه داشتن یاد شهدا کمتر از شهادت نیست. این جمله ای است که مقام معظم رهبری فرموده واعتقاد ما نیزهست پس با نامگذاری این مدرسه به نام این شهید بزرگ حداقل کاری که کرده ایم نام شهید وشهدا را زنده نگه داشته ایم.

۴.درکشور ما وبالطبع در شهر ما مراکزی وجود دارد که به نام شهدا می باشد ودلیل این نامگذاری وابسته بودن شهید به آن مرکز خاص نمی باشد. به عنوان مثال بیمارستانی که به نام یک شهیداست به خاطر این نیست که آن شهید دکتر یا پرسنل بیمارستانی بوده باشد.در مورد نامگذاری  مدرسه ما نیز این موضوع صدق میکند.ما به این موضوع که شهید آوینی فوتبالیست بوده و یا علاقه مند به فوتبال بوده کاری نداریم.

ما به حمایت معنوی همه دوستان نیازمندیم. التماس دعا



[+] نوشته شده در چهارشنبه بیست و سوم اردیبهشت 1388 توسط نظری |

مدرسه فوتبال شهید آوینی بردخون با همکاری نمایندگی تربیت بدنی برگزار میکند.

آموزش فوتبال برای رده های سنی7تا10سال و11تا15سال

طول مدت آموزش: 3ماه.

زمان ثبت نام :ازتاریخ 26/2/1388 لغایت 6/3/1388.

مدارک لازم جهت ثبت نام:

1. پوشه

2.    کپی شناسنامه2نسخه

3.    عکس 3قطعه

حضور ولی هنگام ثبت نام الزامی است.

 جهت آموزش از مربیان وپیشکسوتان بخش استفاده می شود.

مکان ثبت نام:خیابان شهید رجایی(جهادآباد)جنب حسینیه حضرت زینب(س)

                                                 شماره تماس:09178713942



[+] نوشته شده در دوشنبه بیست و یکم اردیبهشت 1388 توسط نظری |
مطالب گذشته


Copy Right © http://m-f-sh-aviny.blogfa.com .:. Template Design By : GHALEBKADEH